How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good chế Ä‘á»™ ăn tiểu Ä‘Æ°á»ng thai kỳ
Trong má»—i bữa ăn chÃnh nên bao gồm má»™t số chất đạm là nh mạnh vì các chất nà y cÅ©ng giúp kiểm soát Ä‘Æ°á»ng huyết của bạn mà vẫn Ä‘em đến má»™t ngà y đầy đủ năng lượng cho mẹ.
TrÆ°á»ng hợp tuyến tụy vẫn có khả năng tiết Insulin nhÆ°ng cÆ¡ thể lại Ä‘á» kháng vá»›i loại hormon
Bệnh tiểu Ä‘Æ°á»ng thai kỳ không được Ä‘iá»u trị có thể dẫn đến thai chết lÆ°u.
Giảm nguy cÆ¡ biến chứng và điá»u trị hiệu quả chứng huyết áp cao ở ngÆ°á»i mắc bệnh tiểu Ä‘Æ°á»ng
Phụ nữ bị bệnh tiểu Ä‘Æ°á»ng trên 40 tuổi có nguy cÆ¡ mắc bệnh tim mạch cao hÆ¡n nam giá»›i
HÆ°á»›ng dẫn chế Ä‘á»™ ăn uống hà ng ngà y cho bà bầu bị tiểu Ä‘Æ°á»ng thai kỳ cần tránh sá» dụng thá»±c phẩm chế biến sẵn nhÆ° bánh mì trắng, thá»±c phẩm chứa nhiá»u Ä‘Æ°á»ng nhÆ° thá»±c phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, dầu mỡ … đồ uống có nhiá»u Ä‘Æ°á»ng, ga, cafein.
Trong quả ổi chứa nhiá»u chất dinh dưỡng tốt cho mẹ bị tiểu Ä‘Æ°á»ng thai kỳ. Thế nhÆ°ng hà m lượng tanin cao không tốt cho hệ tiêu hóa nếu mẹ ăn nhiá»u.
Ä‚n uống Ä‘iá»u Ä‘á»™ thì sữa cho con bú má»›i đủ nha thuoc tay và chất lượng. Má»™t số thá»±c phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khÃch nha thuoc tay bà mẹ bỉm sữa mắc bệnh tiểu Ä‘Æ°á»ng thai kỳ nên ăn, bao gồm:
Trang World-wide-web có bản quyá»n ná»™i dung của Viện nghiên cứu thông tin y tế và sức khoẻ Nháºt Bản
Giữ cân nặng ở mức hợp lý: Mẹ bầu chỉ nên tăng khoảng 13 – 15kg trong thá»i gian mang thai
Bên cạnh đó, hãy bổ sung lượng calo và dưỡng chất thiết yếu cần thiết cho mẹ bầu theo từng giai Ä‘oạn theo bảng sau:Â
Má»™t số lÆ°u ý trong việc Ä‘iá»u chỉnh chế Ä‘á»™ ăn uống cho ngÆ°á»i mắc bệnh tiểu Ä‘Æ°á»ng thai kỳ sau sinh
Chất Ä‘Æ°á»ng bá»™t cần cắt giảm xuống 50% tổng năng lượng. Chá»n loại Ä‘Æ°á»ng huyết chuyển hóa cháºm, có nhiá»u chất xÆ¡ nhÆ° cÆ¡m gạo lứt, gạo mầm, ngÅ© cốc,..
Vì thế, tụy tạng cần phải sản xuất nhiá»u insulin hÆ¡n, có khi gấp 2 lần. Khi nhu cầu tăng cao nha thuoc tay nhÆ° thế mà tụy tạng không đảm bảo sản xuất đủ lượng insulin cần thì glucozo trong máu sẽ tăng cao và có thể gây nhiá»u biến chứng.